Rawとは生の Food食べ物という意味です。ローフードは、消化酵素を最小限にすることで、代謝酵素を温存し、健康と美容を手に入れるナチュラルハイジーンという哲学を取り入れた食事療法です。

海外セレブやモデルを中心に、おしゃれに美味しく食べることで知られるように。

食生活の見直しをしてみたいという方に
日本リビングビューティー協会の
ローフードマイスター2級、準1級、1級対応レッスンです。